शरीर में होता ऊर्जा का संचार
आयुर्वेद में ऐसे कई काढ़े हैं जो बीमारियों की रिकवरी में लाभदायक है। यदि बुखार हो गया है तो इसकी रिकवरी में भी काढ़े फायदेमंद है। इसको पीने से शरीर चुस्त-दुरुस्त होता है व उसमें ऊर्जा आती है। गुडूच्यादि, किराततित्तादि, पुनर्नवादि, दशमूल, सुदर्शन फॉट व पटोलादि का काढ़ा पीने से बुखार के बाद जल्दी शरीर की रिकवरी होती है। इसको बनाने के लिए काढ़े का उसके नाम से पाउडर आता है।
ऐसे बनाएं काढ़ा
गुडूच्यादि काढ़ा बनाने के लिए दो चम्मच गुडूच्यादि पाउडर लें। फिर इसे दो गिलास पानी में मिलाकर उबालें। जब पानी एक चौथाई रह जाए तो गुनगुना होने पर सुबह व शाम इसे पीएं। इसी प्रकार किराततित्तादि, पुनर्नवादि, दशमूल, सुदर्शन फॉट व पटोलादि का काढ़ा बनने के लिए उनकेे नाम के अनुसार पाउडर आता है। इस पाउडर का काढ़ा बनाकर खाली पेट पीने से लाभ होगा।
डॉ. गोपेश मंगल, आयुर्वेद विशेषज्ञ
No comments:
Post a Comment